A、“您應該給自己定一個有規律的活動計劃，增加活動量。”
B、“每天應當多吃一點粗纖維食物，像麥片、芹菜等。”
C、“每天排便要有規律，在一段固定時間內排便。”
D、“經常做腹部環行按摩，促進腸蠕動。”
E、“您應當常備開塞露，排便不暢時隨時使用。”

正確答案：E

試題解析：便秘的護理：
①藥物治療：果導片、開塞露、大黃、番瀉葉等治療便秘行之有效。但許多瀉下通便藥物有嚴重的不良反應，而且久用會使排便功能更加減退。所以便秘患者不要依賴瀉上通便藥。
②食物調理：在飲食上給病人多吃富含纖維素的疏菜，鼓勵病人多飲水，多進食一些潤腸通便的食物，如蜂蜜、香蕉等。
③理療方法：能下床的病人應盡可能堅持下床活動，不能下床的病人也要盡可能地床上活動，促進腸蠕動。按摩腹部，按結腸的走向，由升結腸、降結腸、乙狀結腸的順序，作環行按摩，可起到刺激腸蠕動、幫助排便的作用。
溫水坐浴也有助于促進排便（E錯，E為本題正確答案）。