A、幫助病人安排合理的作息時間表
B、房間不宜太暗，可以開暗燈
C、白天讓病人補覺
D、睡前給病人溫水泡腳 ，聽一些安神催眠的音樂讓病人精神放松、舒適入睡
E、睡前做好安全措施，如 門 、窗、水、電等， 以防發生意外事故

正確答案：C

試題解析：睡眠障礙的護理措施：1) 幫助病人安排合理的作息時間表，督促病人按時起床、按時就寢，養成良好的作息習慣。2 ） 創造良好的睡眠環境， 房間不宜太暗，可以開暗燈，消除病人因明亮度明顯變化而產生的恐懼感。3 ）調整病人睡眠顛倒的情況，白天盡量不讓病人睡覺，可安排病人做一些益智游戲和手工活動 ， 以保證夜間睡眠質量 4 ） 睡前給病人溫水泡腳 ，聽一些安神催眠的音樂讓病人精神放松、舒適入睡。5 ）半夜病人吵鬧 ，不要突然開燈，也不要大聲斥責病人，對病人要輕聲解釋，引導人睡 。6 ）睡前做好安全措施，如 門 、窗、水、電等， 以防發生意外事故。（本題選C）