題目:下列哪項指標是最常用的運動強度檢測指標
2020-05-20
A、血壓
B、呼吸
C、運動后心率
D、運動前心率
E、體溫
正確答案:C
試題解析:常用的運動強度指標是用運動時最大心率達到 170 減去年齡,如: 50 歲的人運動心率為120~ 1 30 次/min,或者采用最大心率的 60 % ~ 85%作為運動適宜心率。
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正確答案:C
試題解析:常用的運動強度指標是用運動時最大心率達到 170 減去年齡,如: 50 歲的人運動心率為120~ 1 30 次/min,或者采用最大心率的 60 % ~ 85%作為運動適宜心率。