正確答案：D

試題解析：產褥期保健操，產后運動可促進子宮復舊（D對，本題選D），增強陰道和尿道肌肉張力，并且使骨盆底恢復其支托生殖器官和泌尿器官的功能，以免子宮脫垂或子宮后屈而引起腰酸背痛或膀胱膨出。